Psychotherapie
Machen Ihnen psychische Belastungen so zu schaffen, dass...
- Sie sich in Ihrer persönlichen Entwicklung eingeschränkt fühlen?
- Sie Ihren Beruf oder Ihre Freizeit nicht so ausfüllen können, wie Sie es sich eigentlich wünschen?
- sich Ihr Kontakt zu Freunden oder Familie negativ verändert?
Dann könnte es ein guter Schritt sein, für Veränderungen zu sorgen!
Was ist eine Systemische Psychotherapie?
Der systemische Ansatz geht davon aus, dass alle Menschen sich in ihrem Denken und Handeln gegenseitig beeinflussen, dabei jedoch - ähnlich einem Mobile - immer nach einem Gleichgewicht streben.
Die Gestaltung von gesundheitsfördernden Beziehungsmustern ist daher ein wichtiges Element der Therapie.
Psychotherapie ist vor allem gesprächsorientiert. Daneben kommen jedoch eine Fülle darstellender und kreativer Methoden zum Einsatz, die allesamt zum aktiven Mitmachen und Ausprobieren anregen und dabei -trotz aller Ernsthaftigkeit der Situation- Spaß machen dürfen!
Gemeinsam entdecken wir Ihre ganz persönlichen Stärken und finden Ihren individuellen Weg zur Steigerung Ihrer Lebensqualität. Alle Methoden sind wissenschaftlich fundiert und anerkannt.
Psychotherapie kann Hilfe bei folgenden Themen bieten:
- akute Krisen
- Anpassungsstörung
- Depression
- Angst (z.B. soziale Phobie, generalisierte Angststörung)
- Schlafstörungen
- Umgang mit akuter / chronischer Erkrankung
- Burnout / chronischer Stress
- Persönlichkeitsstörung (z.B. ängstlich-vermeidend, zwanghaft, abhängig)
Informieren Sie sich gerne hier über meine Konditionen.
Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch in meiner Praxis in Bramsche bei Osnabrück. Ich freue mich auf Sie!
