Mentales Reiter-Coaching
Auf dieser Seite nutze ich das "Reiter-Du".
Freude, Gelassenheit und Klarheit sind die Basis für eine gute Pferd-Mensch-Beziehung.
In diesem Coaching führe ich meine große persönliche Leidenschaft und mein berufliches Know-How zusammen, um dich zu deinem Ziel zu begleiten!
Reiten ist eine der intensivsten Beziehungen, die Mensch und Tier eingehen können.
Als Reiterin oder Reiter weisst du, wie sensibel dein Pferd auf deine Stimmungslage reagiert: Spürst du Stress, Ärger oder Angst, wird dein Tier versuchen, einen Umgang mit deinen Gefühlen zu finden.
Schnell kommt es dann zu wechselseitigen Blockaden - körperlich und emotional.
Um dich zu unterstützen, biete ich zwei Formate an:
Gruppenseminare mit spannenden Themen, die du mit anderen teilst:
Stressregulation, Umgang mit herausfordernden Situationen, souverän und gelassen reagieren, in Führung bleiben...
Einzelcoaching für dein individuelles Thema, das viel mit deiner eigenen Persönlichkeit zu tun hat und einen geschützten Rahmen braucht.
NEU ab Oktober 2026: Halbtages-oder Tagesseminare (Theorie und Praxis) in eurem Stall
"Chill mal, Reiter - Stress loslassen, Reiten genießen!"
Ein Seminar für alle Reiter, die den Alltagsstress nicht mit in den Stall nehmen wollen. Für alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen. Und für alle, die die Verbindung zu ihrem Pferd intensivieren möchten.
Ihr bekommt eine Menge neues Wissen über euch und darüber, wie ihr euer Pferd positiv beeinflussen könnt.
Und natürlich dürft ihr das Ganze auch direkt praktisch an und mit eurem Pferd umsetzen.
Ihr lernt:
- Anzeichen für euer persönliches Stress-Level zu erkennen
- euer Nervensystem bewusst zu regulieren
- durch Atmung und Körperwahrnehmung Spannungen loszulassen
- hilfreiche Bilder einzusetzen
- eine klare Gelassenheit zu entwickeln
Ihr seit 8-12 Personen und habt Interesse an einem Seminar? Schreibt mir gerne über das Kontaktformular!
Was ist ein Reiter-Coaching?
Zu den ersten Terminen kommst du in meinen Praxisraum. Hier gibt es die geschützte "Wohlfühl-Atmosphäre", die du brauchst, um über deine Themen zu sprechen.
Ich muss dich nicht direkt im Umgang mit deinem Pferd erleben, um dich coachen zu können, aber als Pferdebesitzerin und Reiterin weiß ich, wovon du sprichst. Meine jahrelange eigene Erfahrung hilft mir, deine Situation gut einzuschätzen und mit dir zu bearbeiten:
- Mit EMDR kannst du Stress-auslösende Situationen hilfreich verarbeiten.
- Entspannungsübungen ( z.B. Atemübungen) helfen dir, in kniffligen Situationen Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.
- Mit Hilfe von Methoden der psychologischen Beratung trittst du souveräner und klarer auf.
Im weiteren Verlauf gibt es die Möglichkeit, mit dir und deinem Pferd weiterzuarbeiten. Gemeinsam suchen wir die Orte auf, an denen du oder dein Pferd den Stress am deutlichsten spüren. Schritt für Schritt lösen wir dann die hinderlichen Belastungen auf. Mittlerweile habe ich auch gute Erfahrungen darin die Neurostimulationen, die ich für Reiter nutze, auch bei Pferden anzuwenden. So können Reiter und Pferd in einer Sitzung "entstresst" werden.
Auch Entspannungsübungen lassen sich gut während des Reitens üben und vertiefen.
Gern komme ich für ein Reiter-Coaching zu deinem Stall in Ostfriesland.
Reiter-Coaching kann bei folgenden Themen Hilfe bieten:
Dein Pferd vertraut deiner Führung nicht?
"Mein Pferd verweigert immer den gleichen Sprung"
"Mein Pferd geht nicht allein mit mir ins Gelände."
Du möchtest deine Leistungsfähigkeit auf dem Turnier optimal abrufen?
"Ich bin zu nervös am Start."
Dein Pferd fordert immer wieder die Klärung der Rangordnung?
"Mein Pferd bedrängt mich, beißt oder tritt."
Nach einem Sturz spürst du Angst und Unsicherheit?
"Ich gehe nicht mehr ins Gelände."
"Ich habe Angst vor dem Galopp."
Übermäßige Sorgen um dein Pferd bereiten dir Stress?
"Ich denke bei jedem Stolpern an den Fesselträger, obwohl ich weiß, dass da nichts mehr ist"
"Seit der Kolik kann ich nicht mehr ruhig schlafen"
Du möchtest selbstsicher und locker in der Stallgemeinschaft sein?
"Was denken die anderen bloß, wenn die mich im Sattel sehen?"
Oft reichen schon wenige Sitzungen aus, um aus dir und deinem Pferd wieder ein gutes Team zu machen. Ich freue mich darauf, dich hierbei zu unterstützen!
