Wingwave
- das Emotions- und Leistungscoaching in Osnabrück -
Kennen Sie das?
- Situationen, denen man sich emotional nicht gewachsen fühlt - die akute Angst, Stress oder Unbehagen auslösen?
- Schreck-Momente, die schon lange vorbei sind und sich dennoch genauso unangenehm anfühlen, als wären sie ganz frisch?
- Erwartungen, die überfordern - obwohl man sich eigentlich gut vorbereitet fühlt?
Unser Gehirn - und hier besonders dessen unbewusste Anteile- reagiert auf Anforderungen immer so, wie es ihm am sinnvollsten erscheint. Angst zu haben, wo es objektiv betrachtet nicht von Nutzen ist, ist jedoch nicht sehr hilfreich. Es führt vielmehr dazu, dass sich Stress-auslösende Situationen dauerhaft unverarbeitet "festsetzen".
Man stolpert immer wieder über die selben Themen und reagiert mit Vermeidung oder emotionaler Überreaktion.
Hier kann ein "Gehirn-gerechtes" Coaching helfen, die Dinge wieder auf die richtige Bahn zu bringen.
Wingwave kann Sie darin unterstützen
Wie funktioniert Wingwave?
Wingwave ist ein Coaching-Verfahren auf der Basis von EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Diese wissenschaftlich anerkannte Methode wird seit Jahrzehnten in der Psychotherapie von Traumapatienten genutzt und findet auch bei Coaching-Prozessen erfolgreiche Verwendung.
Durch eine wechselseitige Aktivierung - mithilfe geführter Augenbewegungen oder durch Antippen von Schultern oder Knie - werden Ihre beiden Gehirnhälften angeregt, optimal miteinander zu arbeiten.
Stress-auslösende Informationen werden mit bereits vorhandenen positiven Erfahrungen verknüpft.
Es entsteht ein Verarbeitungsprozess, der Ihnen hilft
- einen gesunden Abstand zu einem belastenden Thema zu erhalten
- es angemessen und hilfreich zu bewerten
- einen Lerneffekt für alle weiteren ähnlichen Themenbereiche zu erzielen
Ein weiterer Effekt von Wingwave ist - je nach Thema - eine intensive Leistungs- und Konzentrationssteigerung.
Unterstützt wird dieses Verfahren durch einen kineosologischen Spannungstest Ihrer Fingermuskulatur, mit dessen Hilfe punktgenau die Stressbelastung ermittelt wird.
Wingwave-Coaching kann bei folgenden Themen Hilfe bieten:
Wingwave unterstützt Ihre Stress - Regulation:
- Prüfungsangst (Studenten, Schüler, Auszubildende)
- Auftrittsangst / Lampenfieber
- psychisches Trauma nach Unfall oder Verletzung
- Angst vor Operation
- Angst vor Behandlung durch Zahnarzt (Dentalphobie)
- vor / nach Geburt / Kaiserschnitt
- Flugangst /Angst vor dem Fliegen (Aviophobie)
- Fahrangst /Angst vor dem Autofahren (Amaxophobie)
- Trennung / Scheidung
Wingwave stärkt Ihre souveräne Führungskraft, sichere Ausstrahlung, positive Selbstmotivation und Ziel-Visualisierung:
- Bewerbungsgespräch
- mündliche Prüfung (z.B. Schule, Studium, Ausbildung)
- Konflikt /Stress am Arbeitsplatz (z.B. Mitarbeiter, Chef, Kunden)
- Auftritt (z.B. Künstler, Politiker)
- Sportwettkampf
- Tier-Mensch-Kommunikation (z.B. Reiten)
Weitere Informationen finden Sie auch unter www.wingwave.com
Sie möchten wissen, ob Wingwave eine geeignete Methode für Ihr Thema ist? Rufen Sie mich gerne an, schreiben Sie mir oder vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis in Osnabrück. Ich freue mich über Ihre Anfrage!
